如今，因心力衰竭導(dǎo)致心臟機(jī)能下降，并較終死亡的情況日益增多，但心力衰竭的發(fā)生是可控且可預(yù)防的。
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1.心衰的早期信號
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心力衰竭的整個發(fā)展過程由A級—D級四個階段構(gòu)成，一旦心力衰竭癥狀出現(xiàn)，則表示病情已經(jīng)進(jìn)展到了上圖所示的C階段，而A和B兩個階段，可以說是發(fā)病前的預(yù)備期，因此，預(yù)防心力衰竭，要著重從A和B兩個階段著手。
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在A階段，高血壓、糖尿病、動脈粥樣硬化等都是會導(dǎo)致心力衰竭發(fā)生的高危因素，因此，對上述病癥的及時干預(yù)和治療，是預(yù)防心力衰竭的關(guān)鍵。
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而在B階段，心臟機(jī)能會出現(xiàn)異常，如心臟肥大、心輸出量下降等。另外該階段也是心肌梗塞、心臟瓣膜癥、心肌、心律失常等各種心臟病多發(fā)的階段。對上述疾病多予以關(guān)注，并積極采取治療措施，是預(yù)防心力衰竭發(fā)生的有效方法。反之，如果對之視而不見，置之不理的話，將會出現(xiàn)氣喘和浮腫等癥狀，并進(jìn)一步惡化發(fā)展到C階段。
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2.生活上應(yīng)注意
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為了預(yù)防心力衰竭的發(fā)生，我們在A和B階段時就應(yīng)在生活習(xí)慣上加以注意，如鹽分?jǐn)z入的減少，消除肥胖，適度運(yùn)動，戒煙，節(jié)制飲酒，減緩壓力等等。
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以上方法，均能改善高血壓和心臟病的癥狀，并可對心力衰竭起到預(yù)防作用。需要減鹽是因攝取過多的食鹽會增加血壓量，從而會為心臟帶來額外的負(fù)擔(dān)，同時，減鹽對治療高血壓也有著很重要的作用。適度的運(yùn)動，是指每周3天以上，每天進(jìn)行30分鐘以上的步行等有氧運(yùn)動為宜。
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3.心力衰竭癥狀的早期發(fā)現(xiàn)
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即使對已患有心力衰竭的患者而言，也不可忽視早期發(fā)現(xiàn)的重要性。及時的干預(yù)治療，盡量控制病情的進(jìn)一步惡化，從廣義上而言，這也是預(yù)防心力衰竭的意義所在。
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對心力衰竭的早期發(fā)現(xiàn)而言，能及時知道自己的自覺癥狀，也是重中之重。具備代表性的就是氣喘、浮腫。此外，體重增加、食欲不振、腹部膨脹、易感疲勞、低血壓、手腳發(fā)涼等都為不可忽視的自覺癥狀。
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有關(guān)心力衰竭引起的氣喘癥狀惡化。在初始階段，可能只是在上坡或上樓梯時感覺喘不上氣，但接下來，即使在平地行走也會氣喘吁吁，甚至 到靜養(yǎng)時仍會感到氣喘。因此，在氣喘現(xiàn)象尚未進(jìn)一步發(fā)展惡化的階段，就應(yīng)引起必要的重視。
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心力衰竭引起的浮腫現(xiàn)象是指，用手指按壓小腿、腳背、腳踝周圍等處，凹陷處暫時不能恢復(fù)成原狀。另外，體重可能會隨著浮腫加重而增加，一般會一周增加2—3公斤。因此，每天測量體重也是能早期發(fā)現(xiàn)心力衰竭的方法之一。
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4.有助于早期發(fā)現(xiàn)的檢查項(xiàng)目
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一些針對心力衰竭的檢查對早期發(fā)現(xiàn)也是不可或缺的。首先，可進(jìn)行心電圖和胸部X線檢查。其次，可行BNP和超聲心動圖檢查。有時，也會通過CT和MRI來實(shí)現(xiàn)進(jìn)一步檢查。
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上面為胸部X射線圖像。在正常情況下，肺部應(yīng)呈黑色。但有心功能不全患者（即使是輕度），會因肺部淤血而使肺局部血管變粗，從而在影像上，局部肺呈白色狀態(tài)。
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BNP（B型腦鈉肽）主要存在于心室隔膜顆粒中。它的含量與心室的壓力、呼吸困難激素調(diào)節(jié)系統(tǒng)的狀況息息相關(guān)。是協(xié)助診斷心力衰竭，判斷病情嚴(yán)重程度和預(yù)后的重要指標(biāo)，已經(jīng)成為臨床上心力衰竭較重要的生物標(biāo)志物之一。可以通過采血來檢查。如果BNP值（血液濃度）＞40(pg/mL)，則有可能是“輕度心力衰竭”；如果BNP＞100，則可能患有心功能不全；若＞200，則患病可能性更高。
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此外，在心力衰竭的相關(guān)檢查中，超聲心動圖是較重要的一項(xiàng)。此項(xiàng)檢查除了可以在心力衰竭輕度階段就及時發(fā)現(xiàn)外，還有助于查明導(dǎo)致心力衰竭癥狀的病因，以及判斷心力衰竭的嚴(yán)重程度和治效果果。

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