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出國看病:科學(xué)家發(fā)現(xiàn)“神奇通路”決定癌患生死
【本文為疾病百科知識,僅供閱讀】 2018-09-07 作者:厚樸方舟
對于癌癥治療,每年都有層出不窮的新治療方式。而且對于出國看病,更是得到了越來越多人的關(guān)注,因為大家都知道,國外一些醫(yī)療水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于中國。較近,國外科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了一條“神奇通路”,這個通道可以決定癌患生死,不是手術(shù)也不是吃藥,而是一種情緒!到底怎么回事?馬上來看看:
你開玩笑吧?情緒也能治病?
是的!良性的精神刺激抑制癌細(xì)胞的能力居然比化療還要高上一些。聞名臨床腫瘤專家、上海中醫(yī)藥大學(xué)的何裕民教授就曾說過:情緒及精神等,決定著癌癥患者的生死。
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世界權(quán)威的科學(xué)刊物《細(xì)胞》雜志曾發(fā)表一篇研究論文,證明了快樂的情緒確實有利于腫瘤患者更好的病愈。
研究者將遺傳背景相同,患癌類型與時間一致的小鼠分成兩組:一組群居,8個一組,生活在大籠子里,籠內(nèi)布滿迷宮、玩具等,小鼠可盡情玩耍交流,被視為“快樂小鼠”;另一組則單獨呆在固定的小籠子里,什么也沒有,極其“孤獨郁悶”。
一段時間后,研究者對這兩組都已誘發(fā)惡性腫瘤的小鼠進行比較,結(jié)果發(fā)現(xiàn)“快樂小鼠”身上的癌瘤比“孤獨郁悶”小鼠身上的癌瘤小很多,而且活得好多了。
上海腫瘤研究所于2013年重復(fù)了上述實驗,進一步證實這結(jié)論:有一部分“快樂小鼠”的腫瘤甚至消失了,黑色素瘤、胰腺癌、肺癌都出現(xiàn)了類似結(jié)果。其中,黑色素瘤抑瘤率達43.1%,胰腺癌抑瘤率達58.2%,肺癌抑瘤率達36.5%。理論上說,化療藥抑瘤率只要達到30%,就算是有效而挺不錯的。
沒想到,“快樂”竟然比化療更有效!
可見,沒有意識的小鼠,快樂狀態(tài)下可以抵御癌癥發(fā)展??蒲腥藛T進一步研究發(fā)現(xiàn)了一條神奇的“抗癌通路”-- 大腦皮層良性刺激(快樂)會使得海馬區(qū)分泌BDNF增多,進而影響自主神經(jīng)(主要是交感神經(jīng)),然后通過影響脂肪組織等,達到抑瘤效果。
簡單來說,就是快樂能抑制癌細(xì)胞的生長!
何裕民說:“作為中華醫(yī)學(xué)會心身醫(yī)學(xué)分會前任主委,我一直強調(diào)良性的精神刺激對癌癥有抑制作用和促進病愈之效,現(xiàn)在得到了實驗機理的證明?!?/p>
快樂有助于抗癌,并非虛語。中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院原副院長程書鈞院士特別贊成“快樂可抗癌”,他認(rèn)為你生氣,就給癌細(xì)胞繁殖的機會,人體宿主因素的變化不僅影響腫瘤發(fā)生、發(fā)展,更會對腫瘤病人治療有重大影響。
癌細(xì)胞原本是體內(nèi)的“好公民”,但由于種種原因誘發(fā)基因突變,不聽從“組織”安排,肆意生長、掠奪資源、排擠正常細(xì)胞,進而演變?yōu)槿梭w小社會里的一顆“毒瘤”。
但這顆“毒瘤”也隨時受著人體免疫功能的監(jiān)視,甚至還會調(diào)動具有抗癌作用的T淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞、腫瘤殺傷細(xì)胞的積極性,使原先“懶散”或“麻木不仁”的細(xì)胞恢復(fù)功能,圍剿或殺滅癌細(xì)胞。然而長期處于不良情緒狀態(tài)的患者,他的免疫功能常常受限制,導(dǎo)致患者加速癌細(xì)胞繁殖。
所以說人體就是癌細(xì)胞的宿主,情緒變化就是宿主因素的一部分。
我們常常采訪一些跨過5年、10年的抗癌明星,現(xiàn)在看來,保持良好的情緒是她們身上不可多見的共同特征。何裕民也評價道:“情緒及精神等,決定著癌癥患者的生死。結(jié)合臨床,當(dāng)今遠(yuǎn)離癌癥保病愈的核心是‘減壓求快樂’?!?/p>
1、 適可而止,不能太累
都說運動有助于癌癥患者恢復(fù),延長生存期。美國佛蒙特大學(xué)的研究員在近20年來的研究中發(fā)現(xiàn),經(jīng)常運動的癌癥患者比不經(jīng)常運動的患者疾病惡化率下降了14%??吹竭@些研究數(shù)據(jù),人們就想拼命運動,以達到延長生存期的目的。但是,過度的運動又會造成患者疲勞,超出自身的承受限度,不但不能增強免疫力,反而給身體帶來傷害,加快疾病進展。
正確的運動方式應(yīng)該是:量力而行,循序漸進。
2、 別急別煩,癌癥患者較怕“急”與“煩”
復(fù)查時,哪怕是腫瘤標(biāo)志物有微小的上升或變化,有些患者就會為此擔(dān)心自己的疾病是不是進展了,靶向藥是不是耐藥了等等,這樣的擔(dān)心并不會給病情帶來任何幫助,卻徒增煩惱。正確的做法應(yīng)該是及時和醫(yī)生溝通交流,了解自己的身體情況,必要時應(yīng)輔助影像學(xué)檢查來判斷疾病是否進展。
3、 自我學(xué)會減壓
2017年11月世界權(quán)威的《科學(xué)》雜志發(fā)表安德森癌癥中心實驗驗證:壓力可導(dǎo)致肺癌靶向治療耐藥性提前發(fā)生,加速癌細(xì)胞生長。因此,緩解壓力是增強抗癌藥物效果的關(guān)鍵,只是人們沒有注意到這一點。
4、一定要改善睡眠
現(xiàn)在人們對腫瘤患者“吃”要重視已達成共識,但對改善“睡眠”沒有足夠重視。這其實遠(yuǎn)比吃重要(至少在短期內(nèi)),怎么改善睡眠,方法多多。不行,短期服用藥物也未嘗不可。
癌癥就其惡性程度而言,常分成三類:快速進展的、遲緩的、停滯的。各類癌癥中都有這三種類型狀況,只是比例不一而已??傮w上,后兩者占了癌癥總數(shù)的65-80%。
而對后兩者患者來說,“快樂病愈”就是不二法寶。甚至其效果可以勝過創(chuàng)傷性的藥物治療。而對靠前種類型來說,即使是再積極的治療,大都也是難以完全取效的。
1. 朋友間多交流。美國的一項研究表明:女性患者病愈靠前法寶是與閨蜜經(jīng)常上街、購物、喝咖啡。
2.組團自我找樂。在何裕民的患者中,有一批癌友在2008年自發(fā)組織小團體,開始是4個晚期患者(三位肺癌、一位卵巢癌)在一起很陽光,聊天旅游,結(jié)果小團體像滾雪球越滾越大,現(xiàn)已有幾十人,進去一起玩的患者,病愈得就是好,幾乎很少有撒手人寰的。
3.借助藥物治療。有抑郁或焦慮傾向的,可以適度短期試用抗焦慮、促“幸福感”的中西醫(yī)藥物。
4.學(xué)習(xí)以參悟人生,看透事理。至少有幾十位患者告訴何裕民,看了《大病之后才明白》一書,心里安定多了,不再焦慮抑郁了,學(xué)會及時享受美好人生,精神面貌煥然一新。
5.培養(yǎng)興趣愛好,讓生活充實起來。至于選擇什么方式充實,并不是較重要的,看書、讀報、繪畫、書法、養(yǎng)花、種草等等,不妨給生活多找點樂子。
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