心腦血管疾病是威脅人們生命健康的重大疾病之一，但是對(duì)于輕度不需要治療的成年患者，目前還沒(méi)有較好的措施對(duì)其進(jìn)行心腦血管疾病的預(yù)防。近日，美國(guó)一項(xiàng)研究指出，可以通過(guò)對(duì)一種血液蛋白生物標(biāo)記物的識(shí)別來(lái)預(yù)測(cè)可能會(huì)出現(xiàn)心腦血管疾病的人群，從而減少人們因心腦血管疾病而出現(xiàn)的健康威脅。

一項(xiàng)新的研究

德克薩斯大學(xué)西南醫(yī)學(xué)中心的預(yù)防心臟病學(xué)研究人員認(rèn)為，一種新的血液蛋白質(zhì)生物標(biāo)記物測(cè)試可以識(shí)別可能會(huì)出現(xiàn)心血管疾病的人群。目前該研究已經(jīng)在《循環(huán)》雜志上進(jìn)行了發(fā)表。

本次研究開(kāi)始前，研究人員發(fā)現(xiàn)在不介紹治療的輕度高血壓成年患者中，有不少人在未來(lái)可能會(huì)患有心臟病、中風(fēng)或心力衰竭等癥狀。因此研究人員認(rèn)為，可以幫助一些具有心臟病風(fēng)險(xiǎn)的患者通過(guò)生物標(biāo)記物血液的檢測(cè)來(lái)預(yù)防心臟病等疾病的出現(xiàn)。

在本次研究中，研究人員對(duì)大約12987名參與人員的數(shù)據(jù)進(jìn)行了觀察，這些參與者共經(jīng)歷了825次心血管事件，隨訪事件約為10年。但是需要進(jìn)一步的研究來(lái)確定生物標(biāo)志物在進(jìn)行血壓治療是否會(huì)對(duì)患者的預(yù)后產(chǎn)生影響。在研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)一種高敏感性肌鈣蛋白可以對(duì)參與者心肌的損傷進(jìn)行測(cè)量。

有關(guān)心腦血管疾病的預(yù)防

防止心腦血管疾病的秘訣在于合理的膳食、適度的運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、少吃鹽和心理平衡。心腦血管疾病高發(fā)人群應(yīng)當(dāng)注意多吃粗糧、蔬菜、水果等富含纖維的食物，可以多吃點(diǎn)魚(yú)或者魚(yú)油制品來(lái)調(diào)節(jié)血脂，也可以多吃豆制品，適當(dāng)?shù)販p少脂肪和膽固醇的攝入。

不要喝涼水或者吃冷的食物，晨練之前或者是晚上睡覺(jué)之前喝一杯溫水，這樣便于稀釋血液，保證血管相對(duì)通暢，以減少疾病的發(fā)作。要保持持續(xù)和緩和的運(yùn)動(dòng)，避免清晨氣溫寒冷的時(shí)候鍛煉。一定要戒煙和控制飲酒，保持心情愉快，盡量地不要生氣。

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